上海久事季后赛备战进入冲刺阶段全队状态稳步提升

上海久事男篮结束常规赛全部征程之后，全队第一时间入驻封闭备战基地，正式开启季后赛冲刺阶段的针对性训练。从近期球队公开的训练动态、队内对抗赛数据以及教练组释放的信号来看，上海久事季后赛备战已经走完了前期查漏补缺的铺垫环节，所有训练安排都围绕首轮系列赛的对手特点展开，全队的竞技状态正在以肉眼可见的速度稳步抬升，完全做好了迎接高强度淘汰赛的准备。

收官阶段主动调整节奏 针对性补全常规赛遗留短板

本赛季CBA常规赛上海久事最终锁定联赛第五的排位，按照季后赛对阵规则，他们首轮就要面对实力相近的北区强队，备战组从常规赛最后三轮开始就刻意放缓了主力球员的出场时间，没有为了冲击更高排位强行消耗核心阵容的体能，把更多调整空间留给了后续的季后赛备战。

针对常规赛后半段暴露出来的外线三分稳定性不足、内线篮板卡位偶尔失位、最后一攻战术选择偏单一的问题，教练组专门整理了近20场比赛的失误剪辑素材，每天安排一小时的专项加练，既不占用全队合练的整体节奏，也能精准补上之前暴露的漏洞，不少参与加练的球员都表示，这段时间的专项训练针对性极强，很多之前比赛里容易犯的错误现在已经形成了肌肉记忆层面的规避习惯。

核心球员伤病隐患清零 竞技状态回升至赛季峰值

球迷此前最关心的王哲林、刘铮两大本土核心的身体状态，目前已经完全调整到了赛季最佳区间。常规赛末段两人因为连续多场高负荷出场积累的轻微脚踝酸痛、膝盖劳损问题，经过队医团队一周多的理疗康复和力量调整，现在已经完全没有任何影响，完全可以支撑季后赛系列赛的高强度对抗。

上海久事男篮季后赛备战进入冲刺阶段，全队正通过针对性专项训练稳步提升竞技状态

近期队内封闭对抗赛的内部统计数据显示，王哲林的内线单打成功率已经回升到了72%，比常规赛最后五场的平均数据高出近8个百分点，中远距离的投篮命中率也稳定在了四成以上，完全找回了上个赛季冲击常规赛MVP时的竞技状态。而外线防守大闸刘铮的抢断预判成功率，也比常规赛末段提升了不少，多次在队内模拟的反击场景里完成精准断球。

两名外援的磨合进度也超出了教练组的预期，费雷尔和培根和本土球员的传切配合失误率，比常规赛中期下降了近15%，人人体育两个人都已经完全吃透了上海久事的全部季后赛战术跑位，不需要再花额外时间熟悉战术体系，完全可以即插即用适配首轮系列赛的强度要求。

轮换阵容深度充分激活 板凳战力成为意外惊喜

此前不少球迷担心的年轻球员季后赛经验不足的问题，这段时间的备战里反而给出了超出预期的答案。李添荣、戴昊等年轻球员在近期的队内对抗赛里多次打出高光表现，面对主力阵容的高强度防守也敢打敢拼，完全没有季后赛新人常见的怯场感，甚至多次在模拟的决胜时刻命中关键球。

教练组也特意调整了备战期的轮换训练占比，给替补球员安排了更多和主力阵容合练的机会，甚至专门模拟了季后赛最后五分钟的高压决胜场景，安排裁判按照国际篮联最严格的尺度吹罚，让所有轮换球员都提前适应淘汰赛的高强度节奏，避免到了正赛场上因为不适应强度出现发挥失常的情况。

备战节奏张弛有度 全队心态保持平稳松弛

和不少球队季后赛前刻意加大训练量的安排不同，上海久事的备战组特意穿插安排了多个调整休息日，每天训练结束之后还会安排全队的集体团建活动，避免球员因为长时间封闭训练出现心理疲劳。从球队官方晒出的备战vlog内容来看，不管是主力还是替补，全队的氛围都非常轻松，没有出现大赛前普遍的紧绷焦虑感。

不少球员接受随队记者采访的时候都表示，现在身体状态和心理状态都已经调到了最佳，就等着季后赛正式开打上场拼。按照目前的进度来看，上海久事季后赛的所有准备工作都已经接近收尾，剩下的几天时间里球队只会做最后的细节打磨，不会再安排高强度的大运动量训练，人人体育直播确保所有球员都能以满状态迎接即将到来的系列赛，不少业内评论都认为，今年阵容齐整的上海久事完全有机会在季后赛打出超出外界预期的表现，向着更高的联赛排名发起冲击。